「骨盤」と聞いただけで瘦せるというキーワードが浮かぶ
最近、「骨盤」と聞くと、オートマティックで頭の中に「ダイエット」とか「瘦せる」というキーワードが浮かんできます。
もし、ダイエット関連の本を出すのであれば、タイトルに骨盤が入っていたら、目を引くかもしれないと本作り素人の私でさえ、思ってしまいます。
試しにワタクシがいつもお世話になっているhontoネットストアーで「骨盤」で本を検索してみたら、わんさか、わんさか、ダイエットの本が数珠繋ぎでヒットされました。
よっぽど、骨盤というのは瘦せるのに重要な体の部分なのでしょう。
さて、今回調べた、「骨盤たたきダイエット」ですが、これは、骨盤を本来あるべき場所に戻し、内臓や筋肉の働きを活発にして、脂肪を燃やすというダイエット方法とのことです。
そして、重要なのは、骨盤を叩くだけでは瘦せないということです。
そうは問屋が卸さないって感じです。
この骨盤たたきダイエットは、食事制限プラス、運動をしているのに痩せないという人がやった場合に瘦せるとのことなので、運動と食事制限は必須らしいのです。
骨盤＝ダイエット+1 !
もし、ダイエット関連の本を出すのであれば、タイトルに骨盤が入っていたら、目を引くかもしれないと本作り素人の私でさえ、思ってしまいます。
試しにワタクシがいつもお世話になっているhontoネットストアーで「骨盤」で本を検索してみたら、わんさか、わんさか、ダイエットの本が数珠繋ぎでヒットされました。
よっぽど、骨盤というのは瘦せるのに重要な体の部分なのでしょう。
さて、今回調べた、「骨盤たたきダイエット」ですが、これは、骨盤を本来あるべき場所に戻し、内臓や筋肉の働きを活発にして、脂肪を燃やすというダイエット方法とのことです。
そして、重要なのは、骨盤を叩くだけでは瘦せないということです。
そうは問屋が卸さないって感じです。
この骨盤たたきダイエットは、食事制限プラス、運動をしているのに痩せないという人がやった場合に瘦せるとのことなので、運動と食事制限は必須らしいのです。
骨盤＝ダイエット+1 !
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